スパイダーフィンガートレーニングって？
よくあるクロマチックの練習の進化版なんですが
１２３４……って順番に4分音符でゆっくり弾いていきましょう、クリックも鳴らしたほうがいいですね
ルールとして一度押さえたらその指は次の番まで離さずそこでキープしておくこと
6弦の12番までいったら逆です
6弦からあがっていきます
指をなるべく動かさないで弾く指だけうごかしてそれ以外の指は固定
1弦の12番までいったら同じことを6フレットスタートでやってみよう
同様にやって12フレットまでいったら終了
自分の場合はギター練習のまえの準備体操的にやります
毎日やっとくと薬指とかの神経が強くなると思います
今時こんなクロマチック的な練習はあんまりやらないのかなぁと思うのですが
地道にコツコツとやっとくと後々きいてくるのでおすすめします
